每到盛夏时节，不少对过敏物质比较敏感的人很快就会面对皮肤方面的烦恼：皮肤时常发红起疹，奇痒的感觉日夜不断，夜里更是常常因为瘙痒而翻来覆去难以入眠。最近宁波的各大医院皮肤科都发现，特应性皮炎的就诊患者数量明显增加了。想了解特应性皮炎患者如何顺利度过夏天？记者联系了宁波大学附属第一医院皮肤科的许素玲教授。
当走进许素玲教授的诊室，一块标示警示的牌子特别引人注意：洗澡水温不可超过37℃，尽量少用清洁产品，洗完澡后要立刻涂上厚厚的保湿霜。这几条简单的建议，都是根据大量病例治疗经验总结出来的，也是医生在看病时反复告诉患者需要注意的夏季应对方法。
夏天皮炎问题多，主要是受到外界两种刺激共同作用的结果。强烈的紫外线会直接破坏皮肤的角质层，进而引发皮下炎症反应，使得皮肤变得异常敏感。另外，汗液中的盐分和各种代谢产物长时间停留在皮肤上，会持续刺激皮下神经，从而促发红疹和强烈的瘙痒感。很多患者因为忍不住抓挠患处，皮肤破损之后防御能力进一步减弱，这样一环扣一环，陷入瘙痒—抓挠—皮损再次发作的恶性循环中。
门诊现场，见到许素玲教授（左）和江欣雨医生在接待病人。
一位大学生在家长的陪同下前来就诊，这位患者多年来饱受皮炎反复折磨，难缠的瘙痒严重影响睡眠质量，导致精神状态不佳，学习成绩也受了影响。家长还担心睡眠不足会影响孩子的身体发育，非常迫切地想知道是否有可能彻底治好这个病。
许素玲教授给出了简单的说明，指出特应性皮炎就像高血压和糖尿病那样，是一种慢性炎症性皮肤病，目前没有办法一次性根治。但是，通过规范用药和长期的科学护理，完全可以达到最小疾病活动度（MDA）的状态，也就是实现长期少发作甚至基本不发作，最大限度减少疾病对生活的影响。针对这位大学生的情况，许教授开了JAK抑制剂来抗炎止痒，并嘱咐半个月后准时回医院复查，以便根据皮肤状态调整用药。
科室助理江欣雨表示，特应性皮炎的发病情况有两极分化的特点，儿童、青少年与老年人为高发人群。有许多家长错误地把特应性皮炎看作普通的湿疹，天真地以为“孩子长大了自然就好了”，从而耽误了正规治疗。这类过敏体质的孩子很可能接连引发过敏性鼻炎、结膜炎甚至哮喘，形成连锁的过敏反应，需要长期进行系统化管理。
根据临床经验，江欣雨整理了五条夏季保护皮肤的方法，认真执行可以有效减少皮炎发作——
首先是要做好物理防晒。特应性皮炎患者的皮肤防御屏障比较薄弱，对于破损的皮肤部位不建议涂抹防晒霜，应该通过宽檐帽和透气性好的防晒衣来遮挡阳光。
其次出汗后要及时清洁，简化洗护流程。身体大量出汗后尽快用清水冲洗干净，防止汗液长时间残留刺激皮肤；日常生活中尽量不用香皂和有刺激性的沐浴露，只在有必要的地方使用无香精的医用洗护产品。
第三点是严格控制洗澡水温，水温一定要保持在37℃以下。洗澡后皮肤如果还保持微湿的状态，要立刻涂上充足的保湿乳液。
第四点是日常穿着选择要柔软透气的纯棉或真丝材质衣物，避免化纤材质的紧身衣物，减少因摩擦引起的皮肤刺激。
第五点是要注意饮食和居住环境，主动避开自认会过敏的食物；家里要保持通风凉爽，规律作息，避免长期焦虑和熬夜，防止情绪波动导致皮炎急性发作。
记者 孙美星
来源：中国宁波网