初次当妈，不少女性经常陷入深深的自我怀疑。
我生了个啥？
哎哟，是人见人爱的小乖乖？
不！我这是生了个“永动机”啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每分每秒，都好动到让爹妈怀疑人生。
甚至很多家长会来留言——我家孩子是不是多动症啊？
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好动≠多动症
很多家长都误以为自己的孩子得了多动症，但实际上，好动和多动症有着本质区别。
那多动症是什么？
多动症全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只影响12岁以下5%-10%的孩子。有这种障碍的孩子注意力没法集中，很浮躁，总是动来动去，就算让他坐着不动，他也做不到。他们很容易分心，总凭一时冲动就行动，在聆听或观察周围事物时，也很难集中注意力。1
如果宝宝确实有上述表现，可以带他到医院做专业测评，请医生诊断和治疗。
但如果只是宝宝喜欢动，自己能控制动作、能集中注意力，而且家长能描述他在做什么。
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
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宝宝好动的原因
就算孩子不是多动症，一刻都安静不下来，也足够让家长们抓狂了。
那为什么有的孩子会特别好动呢？很可能是因为下面这三种情况：
孩子活泼好动，大部分是性格使然，只要行为符合同龄孩子的特点，就是正常的。
一般来说，上了幼儿园，在一个讲求秩序的环境里，孩子也会受周边环境影响，好动的问题会有所改善。
——这个不能做！
——这个不是这么玩的！
——这个有危险！
宝宝在做一件事时，家长们总爱干预，这会在一定程度上分散孩子的注意力，导致宝宝好动。（家长们得反思哦~）
但如果宝宝一刻不停地动，动作还很暴力，比如摔玩具、敲东西，制造出很大声响，也可能是听力有问题。2 听力有问题的宝宝，要么不动，要么特别好动，家长需要留意。
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如何提高好动宝宝的专注力
家长们“吐槽”宝宝太好动，其实是想让他们养成沉稳、认真、专注的性格。面对好动宝宝，得做好这几件事，来提升他们的专注力。
嘈杂吵闹的环境对孩子影响很大，比如平板电脑上放着动画片，电视里播着儿童节目，身边还摆满各种玩具，很容易让孩子在做一件事时分心。
建议家长们创造一个安静、整洁的环境，减少让宝宝分心的元素。玩玩具时一次玩1-2个，别把玩具全堆在他们面前。
在孩子身上，家长们总容易过分热心，不分时机地关心、催促或打断孩子正在做的事。
比如，孩子正玩得专注，家长常说“歇会儿吧，喝点水，吃点水果”。或者觉得孩子玩的游戏没意义，就打断他们。
千万别这样啦~谁喜欢总是被打扰啊？
不过度干预孩子，才能更好地培养专注力。
别纠结孩子能在一件事上专注多久，而是要找到他们的兴趣点。
比如，如果孩子喜欢车，就鼓励他多认识车的结构、原理，多看跟车有关的绘本。这对观察和理解能力也是很好的锻炼。
很多孩子做事三分钟热度，并不是对这件事没兴趣，也可能是遇到了困难。
比如，孩子搭积木没搭成想要的样子，推倒了玩具，家长别质问“为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！”
而是要鼓励他，引导他换一下思路，也许把积木换个方向和形状，就能搭出想要的样子。这样才会重新激起他的兴趣，延长专注时间。
虽然家长们总“吐槽”孩子好动，让大人们“精力耗尽”，但小编觉得，这种“吐槽”其实也是一种爱的表达。
只不过，这种爱的表达需要换个方式才更好，“多动症”的标签可别随便给宝宝贴了！
参考资料：
1、[美] 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科0-5岁》.北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社，2019：369.
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