央视网报道，近期全国多地遭遇持续高温，清凉避暑成为暑期旅游的显著趋势。自入伏以来，黑龙江省伊春市每日平均气温稳定在20.9℃左右。凭借其独特的森林资源与气候优势，伊春持续吸引各地游客前来避暑。
盛夏时节，汤旺河两岸绿意盎然，清风拂面，万顷林海绿意连绵。游客漫步林间可尽享自然清爽，消除身心疲累。伊春市计划于2026年推出森林太极、森林瑜伽等沉浸式康养项目，丰富多样的体验方式吸引众多游客慕名而至。
黑龙江省伊春市气象工程师石磊分析，伊春位于中高纬度地区，夏季昼夜温差明显，小兴安岭的山林河谷具有天然降温效果。全市森林覆盖率达83.8%，连片林海构成大型"绿色空调"。优质凉爽气候加之高浓度负氧离子，非常适合游客夏季休憩调养。
黑龙江漠河：避暑旅游市场热度不减
连日来全国多地气温攀升，避暑出行需求持续旺盛。位于中国最北端的漠河，不断优化旅游产品和服务，打造避暑胜地，吸引八方游客。入夏以来，漠河日均气温约18℃。
游客在此可游览北极村、徒步原始森林、体验乡野生活。当地文旅部门创新推出文艺展演、摇滚音乐、夏季"村晚"及篝火晚会等特色活动，持续提升游客体验质量。
河北承德：丰宁坝上草原迎来暑期高峰
盛夏时节，各地纷纷推出消夏旅游项目，为游客提供更丰富的旅行选择。河北承德丰宁坝上草原成为暑期热门地。游客可观赏马术表演，参与篝火晚会，感受草原夏景。丰宁坝上平均海拔1200至1400米，气候宜人，依托良好生态环境，着力发展马主题文旅产业。
夜幕降临，游客围篝火载歌载舞，在清凉夜风中体验草原的独特魅力。
此外，浙江各景区深挖季节特色，举办各类荷花主题活动，开发主打纳凉夜游项目，成为周边游客晚间出行的热门选择。
在杭州临平区塘栖古镇，傍晚时分灯光渐亮，水上集市热闹非凡。6艘荷花主题渔船整齐排列，船上摊位琳琅满目，出售新鲜荷花莲蓬、时令果蔬及文创产品，吸引游客驻足选购拍照。
浙江嘉兴乌镇景区推出夏日光影秀，成为暑期夜游重点。水幕光影与桥流水影相映成趣，展现"映日荷花别样红"的奇妙景象。自2026年暑期开场以来，演出已上演1800余场，观众累计超8万人次。
避暑胜地：解锁乌兰察布清凉夏季
盛夏时节全国多地持续高温。被称为"中国草原避暑之都"的内蒙古乌兰察布，夏季平均气温不足20℃。乌兰察布平均海拔约1400米，特殊地理条件造就独特气候。
夏季平均气温仅18.8℃，无酷暑常有清风。草原、森林、湖泊交织的生态景观持续调节区域温度，造就干爽舒适的旅游环境。境内汇集高山草甸、火山地貌等多元景观，让游客避暑同时尽享草原壮美。
辉腾锡勒草原是乌兰察布避暑核心区域，众多湖泊点缀其间，风电设备错落分布，构成雄浑秀美的草原景象。黄花沟作为核心观赏区，平均海拔约2100米，夏季气温约18℃，风力吹拂时体感更清凉。每年6至8月为最佳观赏期，蓝天白云、风车、放牧牛羊与高山湖泊构成壮丽画卷。
黄花沟谷底深约300米，易聚冷空气，两侧岩体蓄冷效果显著，比山顶草原温度再低3至5℃，形成独特分层降温空间。
乌兰察布避暑业态丰富多元。乌兰哈达火山群地貌奇特，堪称天然"火山博物馆"。苏木山森林公园林海苍翠，是登高纳凉、康养休闲的理想场所。白天欣赏自然风光，夜晚体验全新升级的"乌兰察布之夜"，民俗活动与特色业态相得益彰。
7月起正式进入夏季避暑旺季。2026年将全面优化景区设施与服务，规范市场秩序，完善交通预约配套。对餐饮住宿、文艺演出、草原骑马等项目实行价格管理，确保游客避暑体验舒心放心。
高原避暑：云南香格里拉夏季清凉
云南香格里拉夏季平均气温15至20℃，成为众多游客的避暑胜地。海拔超3000米的香格里拉，夏季气温仅十几℃，云雾缭绕，气候宜人。
游客可欣赏雪山湖泊风光，游览古城非遗市集，体验赛马射箭等民俗活动，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等特色美食。丰富业态将"凉气候"转化为"热经济"。
暑期旺季来临时，研学游、亲子游热度持续攀升。许多家庭选择带子女来此体验独特的自然与人文风情。当地推出全域景区直通车，升级游客服务中心、供氧点及医疗急救设施，增设临时停车场、便民市集等。
香格里拉常年夏季平均气温13.8℃，全年最高气温仅25℃。5至9月为最佳旅游季。云南财经大学首席教授明庆忠解释，其低气温主要源于青藏高原东南部高海拔（3300米），空气密度大导致降温；高原湖泊草甸蒸发散热；夜间冷空气下沉；西南季风带来丰沛降水，云雾遮蔽效应显著。
当地文旅部门提醒：香格里拉海拔较高，空气含氧量偏低，游客需防范高原反应，建议携带氧气瓶、葡萄糖及外套，初到时放缓行程避免剧烈运动。