
夏天吃饭,讲究个清淡滋润。早晚来碗热乎乎的面疙瘩汤,既暖胃又营养,我家每次熬一大锅,连汤带水都能刮干净。
备料很简单:猪肉60克,面粉90克,鸡蛋1枚,胡萝卜15克。
做法也不复杂:
1. 猪肉切丝,放点淀粉和生抽抓匀,腌制5分钟入味。
2. 胡萝卜和西葫芦切成小丁,木耳切碎备用。
3. 鸡蛋打散搅匀。
4. 锅里倒油烧热,把肉丝炒到八分熟就盛出来。
5. 利用余温,下胡萝卜丁和西葫芦丁翻炒一分钟,也盛出待用。
6. 锅底留油,爆香葱花,接着倒入4碗高汤或清水烧开。
7. 调火让水保持微沸,水龙头开到最小,水流细如粉丝滴入碗中,同时用筷子快速搅拌面粉,拌成细小的絮状。喜欢大疙瘩的也可以多拌一会儿,但细碎的口感更滑嫩。
8. 汤煮沸后,放入木耳、刚才炒好的肉丝和蔬菜丁,再倒入面絮,轻轻搅匀。
9. 将蛋液淋在面上,形成漂亮的蛋花。
10. 加盐调味,关火出锅。
注意:面絮现拌现煮最好。要是提前拌好放久了,水分渗入面粉容易结成硬块,不仅口感差,还很难煮透。