清炒春笋无需肉 脆嫩鲜甜拌饭吃

常言道“尝鲜无不道春笋”。做这道菜不必堆砌繁复调料,只需老抽与白糖两样主角。大火咕嘟几分钟,便能成就一盘红润发亮、脆嫩咸甜的下饭神器。

清炒春笋

【食材】

新鲜春笋、老抽、白糖、食用油、葱花

【具体做法】

1,剥去春笋外层硬壳,削去根部老化坚硬处,清水洗净。先对半剖开,再斜刀切成笋片。

2,锅中烧开水,放入笋片大火煮1~2分钟,捞出沥干。这一步能去除草酸与涩味,让口感更清爽。

3,热锅倒油,油量比平时炒青菜稍多。倒入焯好水的笋片,大火煸炒至表面水分蒸发,边缘微带焦黄。

4,淋入适量老抽,快速翻炒上色。

5,加入白糖中和底味,激发鲜香。拌匀炒出焦糖香气。

6,沿锅边倒入小半碗清水,盖盖转中小火焖2~3分钟,让笋片吸饱咸甜汤汁,彻底入味。

7,开盖转大火收汁。待汤汁浓稠包裹笋片,撒葱花点缀即可出锅。

如此炒出的春笋色泽诱人,清脆爽口。虽无半点荤腥,却越嚼越香,连盘底汤汁都不剩,拌米饭绝佳。正值吃笋季,做法简单,不妨为家人安排上。

小贴士:

1,春笋含草酸且有涩感,切勿直接下锅。开水焯烫既健康又保留清甜味。

2,此菜靠老抽调色提咸,白糖提鲜。若觉咸度不足,可在收汁前少许补盐,依个人口味调整。