土豆排骨焖花卷一锅出 天热做饭省事又好吃

眼下正是土豆和豆角上市的时节,食材新鲜又便宜。拿这两样搭配牛肉、排骨或鸡肉,随便一炖就滋味十足。

这种“一锅出”的做法对厨艺要求不高,谁都能驾驭。在锅边贴上一圈饼子,或者焖些花卷,饭菜合一,省时省力。掌勺的人少流汗,食客吃得也舒心。

**土豆排骨焖花卷**

【食材】

排骨、土豆、白不老豆角、干辣椒、冰糖、姜、八角、白芷、老抽、生抽、盐、面粉、酵母

【做法步骤】

1. 排骨洗净后凉水下锅焯水。大火煮沸撇去浮沫,继续煮2分钟捞出。再用清水抓洗两遍,确保浮沫清除干净。

2. 热锅倒凉油,下姜片、白芷、八角,小火煸炒出香味。

3. 倒入排骨,大火翻炒至水汽收干。

4. 加入干辣椒、老抽、生抽、冰糖,继续大火炒香上色。

5. 注入开水,水量需没过排骨。大火烧开后转小火,盖盖慢炖约50分钟。

6. 取280克面粉,加入2克酵母和140克清水,揉成光滑面团。无需等待发酵,直接擀成长方形面片。将面粉与熟油调制的油酥均匀涂抹其上。

7. 从一边开始折叠面片,切成小剂子。

8. 两个剂子叠放,用筷子纵向压一道痕,双手捏住两端抻长。

9. 所有生坯整理好后,盖上保鲜膜醒发半小时。

10. 排骨炖足50分钟后,放入豆角和土豆,加一半盐调味,翻炒均匀。

11. 将醒发好的花卷摆放在菜上,盖紧锅盖,中火焖10分钟。

12. 花卷焖熟即可取出。

这样焖出的花卷吸饱了排骨汤汁,口感松软喷香。因为菜里只放了一半盐,不用担心花卷入味过咸。

13. 取出花卷后,往锅里补入另一半盐调整味道,开大火翻炒收汁。待土豆粉糯、豆角软嫩透熟,便可出锅。

肉烂菜香,主食菜肴一锅搞定。比起单独炒菜,这种做法既省事又美味,确实值得推荐。